"Az egészség az ember legdrágább kincse"
Az egészségmegőrzés és egészségvédelem napjaink egyik legfontosabb feladata. Ahhoz, hogy valaki egészségesen tudjon élni, tisztában kell lennie azzal, hogy ezt hogyan érheti el, ugyanúgy meg kell tanulni, mint például az írást, olvasást. Ezt nem lehet máshogy csak folyamatos tanulással, a tanultak és a sok év tapasztalata alatt szerzett ismeretek, szabályok betartatásával. Az egész emberiségnek arra kellene törekednie, hogy már a lehető legkorábban, már kisgyermekkorunkban belénk ivódjon, az életünk szerves része legyen, hogy kialakuljon bennünk az igény az egészséges életmód iránt.
De mi is az egészség valójában? „Nem a betegség hiánya, hanem teljes testi, lelki, szociális és szellemi jó-lét, jó-közérzet.” (WHO, 1946)
Egészségünk megvédése az egész társadalmat foglalkoztató kérdés kellene, hogy legyen, melyben megvannak az egyén és a közösség feladatai egyaránt, és ezeket a feladatokat mindenkinek egytől egyig el kellene végeznie. Ezt csakis tervszerű, tudatos, folyamatos tevékenység útján lehet elérni.
Egészséges életmód, életvitel...
Ebbe a kategóriába jelenleg nincs feltöltve tartalom...
Helyes táplálkozás szokássá alakítása...
Megfelelő mozgásigény kialakítása...
